Buy for me
Tin tức

6 Tác dụng tỏi đen Nhật Bản cho sức khỏe mà bạn chưa biết

Trần Thanh Hoa
6 Tác dụng tỏi đen Nhật Bản cho sức khỏe mà bạn chưa biết
Chia sẻ ngay:

Mặc dù là món ăn quen thuộc nhưng bạn đã thực sự biết tác dụng tỏi đen Nhật Bản mang lại cho sức khỏe hay chưa? Hãy cùng Buyforme khám phá những thông tin hữu ích liên quan đến loại thực phẩm này. Bạn có thể tham khảo và bổ sung tỏi đen vào các bữa ăn để cải thiện một số bệnh lý.

Tỏi đen Nhật Bản là gì?

Tỏi đen Nhật Bản được tạo ra thông qua quá trình tỏi tươi lên men tự nhiên trong môi trường nhiệt độ và độ ẩm được tính toán kỹ càng. Thông thường, sau khoảng vài tuần hoặc thậm chí vài tháng, tỏi mới dần chuyển từ trắng sang đen. Đây là một món ăn đã tồn tại từ khá lâu tại đất nước mặt trời mọc.

Tìm hiểu về tỏi đen Nhật Bản
Tỏi đen - loại thực phẩm với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Món ăn này đặc trưng với hương vị riêng biệt, khi thưởng thức sẽ cảm thấy ngọt và không hắc như khi ăn tỏi tươi. Đặc biệt, các bạn nên quan tâm đến những tác dụng tỏi đen Nhật Bản mang lại cho sức khỏe mà Buyforme sẽ chia sẻ dưới đây!

6 Tác dụng tỏi đen Nhật Bản cho cơ thể

Bạn đang có thắc mắc: “Tỏi đen Nhật Bản có tác dụng gì đối với cơ thể?” Vậy thì Buyforme sẽ giải đáp cho bạn ngay đây!

Công dụng tỏi đen Nhật Bản với hệ miễn dịch

Tỏi tươi vốn đã được biết đến với tác dụng kháng khuẩn, giúp cơ thể chống chọi lại với các loại nấm và virus. Khi trải qua quá trình lên men, các dược chất trong tỏi sẽ được gia tăng hoạt tính. Bởi vậy, dù là ăn trực tiếp hay sản xuất thành những loại thuốc uống,... tỏi đen vẫn giữ lại nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Tác dụng của tỏi đen Nhật Bản là tăng cường sức đề kháng. Với những người bị suy giảm hệ miễn dịch hoặc sức khỏe bị kiệt quệ do ốm lâu ngày thì nên sử dụng tỏi đen. Đây cũng là bài thuốc hữu hiệu đối với các bệnh nhân cúm, cơ thể sẽ nhanh chóng bình phục khỏe mạnh.

Tác dụng của tỏi đen Nhật Bản ngăn ngừa ung thư

Tác dụng tỏi đen Nhật Bản ngăn ngừa ung thư

Tác dụng tỏi đen Nhật Bản ngăn ngừa ung thư

Ngăn ngừa ung thư cũng là một công dụng tỏi đen Nhật Bản mang lại cho sức khỏe. Trong tỏi đen có chứa hợp chất S-allylcysteine giúp tăng cường khả năng ức chế, ngăn chặn sự phát triển của một số tế bào ung thư như: ung thư đại tràng, ung thư trực tràng, ung thư dạ dày, ung thư vú, ung thư gan,...

Tác dụng tỏi đen Nhật Bản giúp giảm mỡ máu

Các bệnh lý về tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường hay mỡ máu,... đều có thể dễ dàng mắc phải do lượng cholesterol xấu không thể chuyển hóa trong cơ thể. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể sử dụng tỏi đen vào các bữa ăn hoặc dùng một số loại thuốc, nước uống chiết xuất từ thực phẩm này. 

Khi sử dụng tỏi đen thường xuyên và đúng liều lượng, chỉ số mỡ máu sẽ được cải thiện đáng kể. Như vậy, cholesterol trong máu dễ dàng chuyển hóa, tránh tình trạng dư thừa. Bên cạnh đó, hàm lượng HDL - Cholesterol có ích cho cơ thể sẽ tăng lên. Đây chính là tác dụng tỏi đen Nhật Bản mang đến cho sức khỏe.

>> Xem thêm: Bật mí 5 cách gửi hàng từ Nhật về Việt Nam uy tín, tiết kiệm nhất

Công dụng tỏi đen Nhật Bản đối với xương khớp

Tác dụng tỏi đen Nhật Bản đối với xương khớp
Tác dụng tỏi đen Nhật Bản đối với xương khớp

Tác dụng tỏi đen Nhật Bản đối với xương khớp là thúc đẩy quá trình hồi phục sau tổn thương. Không những vậy, ăn tỏi đen còn giúp giảm đau xương khớp, tiêu viêm xương khớp. Nhờ đó, các nhóm cơ sẽ phát triển khỏe mạnh và trở nên dẻo dai, cứng cáp.

Tỏi đen Nhật Bản giúp hỗ trợ vấn đề về tim mạch và gan

Đối với các bệnh nhân mắc bệnh gan và tim mạch, tỏi đen chính là một loại dược liệu có hiệu quả tuyệt vời. Nó giúp quá trình lưu thông máu diễn ra dễ dàng và bảo vệ thành mạch. Bởi vậy, hãy hỏi ý kiến bác sĩ và sử dụng đúng liều lượng nhằm cải thiện các vấn đề sức khỏe.

Ngoài ra, sử dụng tỏi đen thường xuyên cũng hỗ trợ bảo vệ lá gan. Tuy nhiên, các bạn cần ăn với mức độ vừa phải để đảm bảo không gây ra tác dụng phụ hoặc ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh.

Tác dụng của tỏi đen với phụ nữ

Tỏi đen giúp chị em phụ nữ kiểm soát cân nặng, giảm cân - giữ dáng
Tỏi đen giúp chị em phụ nữ kiểm soát cân nặng, giảm cân - giữ dáng

Tác dụng của tỏi đen với phụ nữ chính là chống oxy hóa. Như vậy, nếu ăn tỏi đen hàng ngày, tình trạng lão hóa da, da nhăn nheo sẽ được cải thiện. Chị em phái đẹp sẽ sở hữu làn da trẻ trung, mịn màng và căng bóng.

>> Xem thêm: Tác dụng của tỏi đen Orihiro - Review chi tiết

>> Xem thêm: Top 5 trang web bán hàng Nhật uy tín tại Việt Nam

Hướng dẫn cách sử dụng tỏi đen Nhật Bản

Mặc dù sở hữu rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe nhưng tỏi đen chỉ thực sự tốt khi dùng đúng liều lượng. Buyforme đã tổng hợp chi tiết về cách sử dụng tỏi đen Nhật Bản để các bạn có thể tham khảo:

  • Cách 1: Ăn tỏi đen trực tiếp

Trong tỏi đen chứa nhiều axit amin và vitamin B2 cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác. Bởi vậy, các chuyên gia khuyên rằng mỗi ngày bạn nên ăn tỏi đen trước bữa sáng khoảng 20 phút vì đây là thời điểm tốt nhất để các chất dinh dưỡng phát huy hết tác dụng. Hãy lưu ý uống một cốc nước lọc sau khi ăn tỏi đen bạn nhé!

Nếu là trẻ em dưới 12 tuổi, chỉ nên ăn 1 củ tỏi đen/ngày. Đối với trẻ em trên 12 tuổi và người lớn, có thể ăn từ 1 - 3 củ/ngày. Phụ nữ mang thai muốn ăn tỏi đen thì nên hỏi ý kiến bác sĩ về liều lượng để đảm bảo an toàn. 

  • Cách 2: Chế biến tỏi đen thành nước ép

Ngoài ăn trực tiếp, bạn có thể thử cách uống tỏi đen của Nhật ép. Chỉ cần khoảng 5g tỏi đen cùng 50ml nước ấm rồi cho vào máy xay nhuyễn là đã hoàn thành một thức uống bổ dưỡng. Bạn nên rây qua lọc để loại bỏ phần bã tỏi. Nếu chưa quen với mùi tỏi đen, hãy thử kết hợp với những loại trái cây, rau củ khác cho dễ uống nhé!

Ép tỏi đen thành nước và sử dụng trước bữa ăn sáng rất tốt cho cơ thể
Ép tỏi đen thành nước và sử dụng trước bữa ăn sáng rất tốt cho cơ thể
  • Cách 3: Ngâm tỏi đen với mật ong

Đầu tiên bạn hãy bóc thật sạch vỏ khoảng 150g tỏi đen, để vào một hũ thủy tinh. Tiếp đến, bạn đổ mật ong đầy lọ và để ngâm trong thời gian 3 tuần. Sau đó, mỗi ngày ăn 1 - 3 củ. Lưu ý nên ăn trước bữa ăn 30 phút để cơ thể hấp thụ được các dưỡng chất. 

Tỏi đen ngâm mật ong
Tỏi đen ngâm mật ong rất dễ làm và ăn rất ngon

Lưu ý khi sử dụng tỏi đen Nhật Bản

Mặc dù ăn tỏi đen rất tốt cho cơ thể nhưng bạn cần lưu ý những điều sau đây: 

  • Phụ nữ mang thai muốn ăn tỏi đen cần cân nhắc kỹ và hỏi ý kiến bác sĩ về liều lượng cụ thể.
  • Những người có thể trạng nóng trong cũng không nên ăn tỏi đen quá thường xuyên.
  • Các bệnh nhân đang mắc bệnh về thận, gan và mắt không nên ăn quá nhiều tỏi đen.
  • Những người đang sử dụng thuốc chống đông máu hoặc bị dị ứng với tỏi thì không nên ăn.
  • Những người bị huyết áp thấp và tiêu chảy cũng nên cân nhắc về liều lượng sử dụng tỏi đen.

Mua tỏi đen Nhật Bản chính hãng trên Buyforme

Đặt mua tỏi đen Nhật Bản chính hãng
Đặt mua tỏi đen Nhật Bản chính hãng

Hiện nay, trên thị trường, tỏi đen Nhật Bản giá bao nhiêu? Giá tỏi đen Nhật Bản đắt hơn tỏi thường khá nhiều, dao động khoảng từ 1,5 - 2,5 triệu đồng/kg. Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ bán hàng Nhật chính hãng và giá thành lại phải chăng, hãy liên hệ ngay với Buyforme!

Khi sử dụng nền tảng mua sắm trực tuyến Buyforme, bạn sẽ được trải nghiệm shopping với nhiều seller uy tín. Đặc biệt, nguồn hàng rất phong phú và đa dạng, lại được kiểm định chất lượng nghiêm ngặt. Hầu hết, các sản phẩm đều đến từ những thương hiệu nổi tiếng tại Nhật Bản.

Bên cạnh đó, việc thanh toán đơn hàng cực kỳ đơn giản và dễ thực hiện, chỉ ngay trong một hệ thống. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm vì Buyforme thường xuyên cập nhật trạng thái vận chuyển. Hãy đăng nhập vào tài khoản cá nhân để theo dõi và kiểm tra nhé!

>> Xem thêm: 4 cách đặt mua hàng Amazon Nhật chi tiết nhất

Hy vọng với bài viết này, các bạn đã nắm được những  tác dụng tỏi đen Nhật Bản mang đến cho sức khỏe của chúng ta. Để có được thể trạng tốt nhất, hãy kết hợp sử dụng tỏi đen với chế độ ăn uống, tập luyện đều đặn bạn nhé! Đừng quên liên hệ với Buyforme để trải nghiệm dịch vụ order hàng quốc tế chính hãng, chất lượng!